6月12日(土)金曜日の過ごし方の改善

昨日はダラダラしてしまい、ブログを書かなかった😣
金曜日は、ダラダラしてしまう習慣がある。
理由としては、金曜日は仕事の最終日であり、仕事が終われば、何もすることがないと感じて過ごすからと思われる。
今後、金曜日に土日の行動計画を作成日と定めることとし、金曜日の有効活用を図る。

今日は、病院に行った。
採血も行った。
電車の異動時間に恋愛教材のインプット
病院の待ち時間に仕事関連の本を読み有効活用した❇
ただ、帰宅後、映画を観た後寝落ち、スマホというムダな時間を使ってしまった。
映画は面白かったが。
日曜日に取り戻しを図りたい。
そして、今日も寝る時間が遅い💦
引き続き、自己管理の一種である生活リズム創造を行う。

恋愛活動　

時間とお金の記録
恋愛教材インプット　40分
マインド整理　　　　30分