5月16日(日)自己マネジメントの大切さ

今日は、二度寝をしてしまい、昼に起きてしまった😣
土曜日だと夜更かしをしてしまうのは仕方ないが寝る時間が遅すぎたので、改善したい。

月曜日から頭をスッキリさせるために、今日は酒を飲むのを止めた。
酒を飲むと眠くなってしまうからである。
そのおかげで昼寝をしないで一日過ごせた。

夜恋愛教材インプットをし、自己マネジメントの大事さを学んだ✨😲

仕事で疲れても恋愛活動をサボるきっかけにしないようにする‼️

今日の恋愛活動

お金と時間の記録
恋愛教材のインプット　45分