1月20日(木)疲れていても克つ！

仕事で疲れて帰宅後寝てしまった。
そのため、家にかえってやろうとしていた恋愛活動の時間が減ってしまった、夜寝つきが悪くなった😞💦

今後は、疲れていたら眠くなるのは仕方ないが自分に克って、夜の睡眠時間以外寝ないようにし、時間の確保、質の高い睡眠時間の確保をして参りたい⤴️⤴️

恋愛活動

恋愛教材　40分