2023-05-09 5月8日(月)早く寝るためには? 日々の記録 可及的速やかに寝る準備を進めたが、寝る時間が遅くなってしまった。 なぜなのか? 早めに風呂に入ったが、風呂から出た後ダラダラし かつ寝落ちしてしまい、起きた時は眠気が無くなり 夜更かししたため。 恋愛活動は、恋愛教材インプットのみである! 恋愛活動 恋愛教材インプット50分 やり取り 10分