8月4日(木)睡眠時間確保するには

8月の第一週から仕事が夜遅くなり、疲れる💦
気分転換して夜更かしという負のサイクルに陥っているため、早く寝てそのサイクルを断つ⤴️⤴️

また、相変わらず、戦略と計画が恋愛活動において無い、、、

恋愛活動

女性とのLINE　15分
恋愛教材のインプット　15分